Fan della keto diet? Attenzione, perché dietro a questo popolare regime dimagrante si cela uno squilibrio nutrizionale dagli esiti importanti. Vedi alla voce capelli che cadono.
Fortunatamente è tramontata l'epoca dei corpi a grissino tipici delle top model anni Novanta (vedi Kate Moss): nel 2021 sempre più donne sono consapevoli che non sia necessario
Quando avete ponderato di voler rimettervi in salute liberando la mente e disintossicando il vostro corpo con una Dieta Detox, bevete molta, molta acqua. Aggiungente anche un po' di sapore con degli ingredienti deliziosi e disintossicanti.
La Dieta detox è una dieta disintossicante seguita da tante persone, anche famose, tra cui Gwyneth Paltrow,Halle Barry, Victoria Beckham, Selma Hayek. Ma Che Cos’è la Dieta Detox? In cosa consiste?
Sta arrivando la primavera e mai come adesso provi quella fastidiosa sensazione di pesantezza fisica e mentale, di affaticamento apparentemente immotivato ma che alla lunga toglie buonumore e voglia di fare.
Perdere peso, bruciare i grassi e ritornare in forma. Quante volte vi sarà capitato di ripetere queste frasi a mo' di mantra progettando sessioni interminabili in palestra, che rimangono puntualmente nel cassetto dei buoni propositi, pianificando diete serratissime o provando ad eliminare all'improvviso qualsiasi 'sfizio'.
Un corpo "stellare" per il costume da bagno è raggiungibile con una routine di allenamento consistente, in grado di annientare il grasso ed il giusto piano dietetico.
Basta con le scene della cene in cui lui e lei sono frustrati dalla differenza di regime alimentare ossia di ciò che si mangia. Lei che si nutre di insalata mentre lui divora cotoletta e patatine fritte, oppure al contrario un lui più “rotondetto” che pesa 70gr di pasta integrale alla bilancia mentre lei sgranocchia pistacchi salati.
