Per chi volesse seguire l'arte della Ayurveda, così come in molte arti della guarigione, si potrebbe dire che sarebbe meglio recarsi dove quest'arte si è definitivamente affermata, ossia in India. Fortunatamente esiste un buon Ayurveda anche al di fuori dell'India.
L'Hammam é un bagno turco che, anche se può avere varianti multiple, consisterà sempre di una pulizia con sapone, esfoliazione della pelle con guanto di “kessa”, maschera di argilla mineralizzata rhassoul e reidratazione completa della pelle.
Lo watsu è una forma di massaggio meditativo. E' un'esperienza avvolgente, che aiuta a depurare l'organismo dallo stress e dalle tossine mentali, a respirare in modo profondo e completo, a migliorare la qualità del sonno ed a rafforzare le difese immunitarie.
Stai pensando a delle vacanze Detox? Scegli la Sauna Finlandese, un ottimo modo per dare benessere al tuo corpo! Dilata i pori della pelle, liberandola dalle tossine, aumentare la sudorazione con l'eliminazione dei liquidi in eccesso, migliorare la circolazione, stimolare il metabolismo.
Immerse nella natura, nella pace e nel silenzio, le SPA Detox sono dei luoghi perfetti in cui pensare di rigenerare il nostro corpo. In questo articolo vedremo alcune fra le più suggestive Detox SPA in giro per il mondo.
