I succhi pressati a freddo preparati con acqua di cocco, offrono le proprietà salutari di questo delizioso elisir tropicale. Bere acqua di cocco ha un immediato effetto dissetante e reidratante.
Acqua di cocco: quali sono i benefici di questo elisir tropicale?
L'acqua di cocco è il succo che si trova all'interno delle noci di cocco quando sono ancora verdi, attorno ai 7 mesi di vita. Questa bevanda pura e naturale è nota per le sue eccezionali proprietà dissetanti. Soprattutto nei mesi più caldi o dopo un'intensa attività sportiva, quando la traspirazione è più abbondante, l'acqua di cocco aiuta a reidratare l'organismo rimineralizzandolo. La perdita di oligoelementi dovuta alla sudorazione, può causare affaticamento, spossatezza e crampi muscolari. In questi casi l'effetto dell'acqua di cocco è profondamente rigenerante e tonificante.
Acqua di cocco: proprietà nutritive
Estremamente rinfrescante, l'acqua di cocco unisce il basso contenuto calorico (20 calorie per 100gr) alla presenza di preziosi elettroliti naturali che ripristinano i sali minerali persi con la sudorazione. L'acqua di cocco offre infatti una buona concentrazione di potassio insieme a manganese, magnesio, sodio e calcio. Sono presenti anche vitamina C e vitamine del gruppo B. Quest'acqua chiara e leggermente dolce ma con un ridotto contenuto di zuccheri, offre all'organismo anche enzimi dalle proprietà digestive.
Perché tante persone consumano l'acqua di cocco nel mondo?
Nelle zone tropicali e subtropicali l'acqua di cocco è considerata la bevanda in assoluto più dissetante. Da qui si è diffusa in tutto il mondo per le sue virtù reidratanti e rimineralizzanti. Consumata dagli sportivi, è anche la bevanda ideale dell'estate e delle giornate più calde. Un elisir completamente naturale, alternativa salutare a bibite e drink con zuccheri e conservanti aggiunti. Perfetta come ingrediente rinfrescante nei succhi vegetali pressati a freddo.
Depuravita prepara succhi con acqua di cocco per te
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