Per chi volesse seguire l'arte della Ayurveda, così come in molte arti della guarigione, si potrebbe dire che sarebbe meglio recarsi dove quest'arte si è definitivamente affermata, ossia in India.
Considerata però la difficoltà di procurarsi un visto indiano, il costo dei voli fino a Delhi, il tempo richiesto dal viaggio, la complessità della stessa India, un pellegrinaggio potrebbe non essere l'idea migliore.
Fortunatamente esiste un buon Ayurveda anche al di fuori dell'India.
Di seguito segnaliamo Le 6 Migliori SPA Ayurvedica fuori dall'India dans cui poter individuare i vostri dosha e affrontare i vostri disrupti: da una spa a New York fino ad un ritiro nel Midwest o un resort wellness di altissima qualità in Asia.
Prima di iniziare l'elenco vogliamo suggerirvi di affiancare l'esperienza con la spa a un integrazione alimentare ricreativa dei pasti basata sui nostri succhi detox Depuravita.
Iniziamo ora l'elenco delle migliori spa Ayurvedica al di fuori dell'India.
Spa Pratima, New York
Da tre decenni e anche di più, il pioniere ayurvedico della cura della pelle Dr. Pratima Raichur combina gli insegnamenti dell'antica scienza indiana with the competitionnza di chimica e botanica. Ha scritto il Best seller "Absolute Beauty", crée une ligne de produits pour la beauté complètement naturelle et offre une consultation pour vos clients. Résultat : un programme olistico qui définit "bien-être della pelle" et thérapie ayurvédique "profonde" avec le panchakarma traditionnel ("cinque azioni") studiato per disintossicare e ringiovanire tutto il corpo.
Peter Island Resort, Îles Vergini Britanniche
Je programmi ayurvedici da mezza giornata, giornata completa o da più giornate, iniziano con una consulenza e la valutazione dei dosha da parte di un praticante ayurvedico che si è formato nel luogo di nascita della disciplina, Kerala. Se volete soltanto provare, ci sono i trattamenti spa à la carte che includono abhyanga (massaggio a quattro mani con molto olio officinale) et shirodhara (un flusso di olio caldo cosparso sul « terzo occhio »).
Le Raj, Iowa
La zone centrale dell'America est quanto di plus distante si possa immaginare - mentalmente e fisicamente - dal sud dell'India. Tuttavia il The Raj offre un Ayurveda profondément autentico sui suoi 100 acri di colline nello Iowa. The Raj, guidata da un gruppo di esperti di Maharishi Ayurveda (il comitato del premio Nobel del campo, che mantiene un istituto educativo lì vicino), adotta un approccio completo verso la creazione di una salute olistica.
Piuttosto che ricevere soltanto trattamenti in modo passivo, in questa "Mayo Clinic della prevenzione" imparerete come dei semplici cambiamenti di dieta, esercizi, routine giornaliere e stagionali possano seriamente migliorare la vostra vita.
Kripal, Massachusetts
Noto come centro yoga — con un calendario pieno di eventi speciali da parte di esperti in visita — questo ritiro Berkshires offre anche degli straordinari servizi ayurvedici tutto l'anno. C'est un menu completo di trattamenti in offerta, mail il modo migliore per scegliere è quello di iniziare la consulenza con uno specialista ayurvedico. Il presidente del programma ayurvedico insegna gli strumenti ayurvedici per vivere da 12 anni e vanta un training avanzato presso il Rishikesh College of Ayurvedic Medicine (per vostra informazione, Rishikesh è la città himalayana dove i Beatles hanno incontrato il Maharishi).
COMO Shambhala Estate, Bali
Questa SPA al confine fra oriente e occidente - uno dei luoghi preferiti di Sting e Donna Karan e perennemente presente sulle classifiche delle migliori SPA del mondo (inclusa la nostra) - impiega alcuni dei migliori praticanti al mondo di medicina cinese, medicina occidentale e Ayurveda. Potete prenotare un soggiorno wellness di tre o quattro giorni durante il quale lo staff del medico ayurvedico Deepak Deginal, diplomatosi presso l'Università di Mangalore in India, studierà un trattamento olistico completeamente naturale in base al vostro prakruti (costituzione personale). Aspettatevi trattamenti disintossicanti, lavoro sul corpo, una dieta speciale, yoga, meditazione - e tantissimi ahhh.
Four Seasons Maldives, Landaa Giraavaru
C'est molto di più che immersioni, surf e seducenti bungalow su palafitte qui (anche se sono tutti motivi fantastici per affrontare un volo impegnativo). La scienza della vita si fa strada in un programma tutto incluso che si concentra sulla salute - dieta, esercizio e sonno - per una, due o tre settimane intere, che includono trattamenti giornalieri e moltissime consulenze private. I due praticanti ayurvedici del resort lavorano con lo yogi dello stabile, "la farmacia della natura" e il team di therapisti e cuochi - mentre soggiornate in bungalow sulla spiaggia da sogno con piscina privata e anche questo aiuta a rilassarsi. Ci sono anche trattamenti ayurvedici singoli e sezioni intriganti del menu SPA dédie un "tradizioni tantriche" e "benedizione dei chakra".
