Sleep
Dormire bene è il vero segreto dell’eterna giovinezza, lo sapevi già?
Tintura botanica senza alcool per farti scivolare in un dolce riposo. e zero senso di sonnolenza il giorno dopo.
Il tuo corpo mette in atto fondateli processi di auto rigenerazione e riparazione mentre dormi, e questo porta a una lunga lista di benefici per la tua bellezza. Una parentesi tutta per te: servono dalle 7 alle 9 ore di sonno di qualità ogni notte. Se sei sotto la soglia delle 6 ore, è probabile che il tuo aspetto ne risenta. Le nostre gocce per dormire sono il rimedio ideale per una notte a tutto riposo. La radice di valeriana induca delicatamente un senso di quiete. E melissa, passiflora e camomilla lavorano sinergicamente per contrastare i sintomi di ansia e insonnia, facilitando anche la digestione e rilassando lo stomaco. Notte notte.
Cette teinture liquide pour le sommeil, sans alcool, vous aide à vous endormir naturellement sans sensation de somnolence le lendemain
Pour votre routine beauté, rien de tel qu'une bonne nuit de sommeil pour effacer quelques années.
La clé est de dormir suffisamment - 7 à 9 heures de qualité chaque nuit. Si vous avez moins de 6 heures de sommeil, cela affecte probablement votre apparence. L'utilisation de la racine de valériane induit en douceur un sentiment de tranquillité. La mélisse, la passiflore et la camomille travaillent ensemble pour atténuer les symptômes de l'anxiété et de l'insomnie, tout en facilitant la digestion et en détendant votre intestin.
When it comes to your beauty routine, a good night’s sleep may be the closest thing there is to a fountain of youth.
This alcohol-free liquid sleep tincture helps you to fall asleep naturally without the feeling of drowsiness the next day Your body repairs itself and recovers while you snooze, and that leads to a long list of benefits for your looks.
The key is to get enough shut-eye – 7 to 9 quality hours each night. If you’re getting fewer than 6 hours, it’s likely affecting your appearance. Sleep drops are the perfect way to ensure that this happens. Using valerian root gently induces a sense of tranquility. Melissa, passionflower and chamomile work together to lessen symptoms of anxiety and insomnia, while also easing the digestion and relax your belly.
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Ingredient Spotlight: Chamomile extract
Chamomile in the form of an aqueous extract has been frequently used as a mild sedative to calm nerves and reduce anxiety, to treat hysteria, nightmares, insomnia and other sleep problems. Chamomile has been valued as a digestive relaxant and has been used to treat various gastrointestinal disturbances.
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Ingredient Spotlight: Valerian Root
Valerian is well known for its sedative qualities and its ability to relax the central nervous system and the soothe muscle groups. It has been used as a sleeping aid for hundreds of years especially when there is excitation or difficulty in falling to sleep due to nervousness.
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Ingredient Spotlight: Lemon Balm
Lemon balm (Melissa officinalis) is a herb in the mint family. Lemon balm is believed to treat a range of medical disorders affecting the digestive tract, nervous system, and liver. According to a 2013 study in Complementary Therapies in Clinical Practice, lemon balm combined with valerian root significantly improve sleep quality in 100 women with menopause when compared to a placebo.
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Ingredient Spotlight: Passionflower
This family of plants is also known as Passiflora may have medicinal benefits. For example, Passiflora incarnata may help treat anxiety and insomnia. Native Americans have used passionflower to treat a variety of conditions. These include boils, wounds, earaches, and liver problems. Spanish explorers learned about passionflower from native Peruvians. In Europe, people have used P. incarnata to treat restlessness and agitation.
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Recommended Intake
Intake 20 drops using the dropper 30 minutes before going to bed to fall asleep more quickly and improve both the quality and depth of your sleep. Add it into your Ayurvedic detox tea for a stronger detoxifying and relaxing effect during the night.
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Ingredients
Melissa officinalis, passionflower, chamomile, valerian root.
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Mis en avant : La racine de valériane
Plante somnifère, peut également traiter l'anxiété et les bouffées de chaleur. La valériane contient une substance connue sous le nom d'acide valérénique qui affecterait les récepteurs de l'acide gamma-aminobutyrique (GABA) dans le cerveau. On pense que l'un des objectifs du GABA est de contrôler la peur ou l'anxiété ressentie lorsque les cellules nerveuses sont surexcitées.
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Mis en avant : Mélisse
Remède à base de plantes utilisé pour traiter l'anxiété et l'insomnie. La mélisse combinée à la racine de valériane améliore considérablement la qualité du sommeil.
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Mis en avant : La passiflore
Peut aider à traiter l'anxiété et l'insomnie. Elle semble stimuler le niveau d'acide gamma-aminobutyrique (GABA) dans votre cerveau. Ce composé diminue l'activité cérébrale, ce qui peut vous aider à vous détendre et à mieux dormir.
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Mis en avant : La camomille
Sous forme d'extrait aqueux a été fréquemment utilisée comme sédatif léger pour calmer les nerfs et réduire l'anxiété, pour traiter l'hystérie, les cauchemars, l'insomnie et d'autres problèmes de sommeil.
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Apport recommandé
Prenez 20 gouttes à l'aide du compte-gouttes 30 mn avant de vous coucher pour vous endormir plus rapidement et améliorer la qualité et la profondeur de votre sommeil. Ajoutez-le à votre thé ayurvédique détox pour un effet détoxifiant et relaxant plus fort pendant la nuit. Si vous vous sentez très stressé pendant la journée, mettez 5 gouttes sous la langue pour vous détendre immédiatement.
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ingrédients
Melissa, passionflower, chamomile, valerian.
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focus ingrediente: camomilla
La camomilla sotto forma di estratto acquoso viene spesso usata come blando sedativo per ridurre gli stati di ansia, panico, insonnia, risvegli e altri problemi legati al sonno. La camomilla è inoltre apprezzata come rilassante digestivo, ottima contro i vari disturbi gastrointestinali.
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focus ingrediente: valeriana
La valeriana è nota da sempre per le sue qualità calmanti e per l’effetto rilassante del sistema nervoso centrale. Inoltre distende i gruppi muscolari. Rimedio anti insonnia da secoli e secoli, è ideale quando si è in uno stato di eccitazione o nervosismo.
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focus ingrediente: melissa
La melissa (Melissa officinalis) è un’erba della famiglia della menta. Gli studi la indicano come trattamento per una serie di disturbi del tratto digerente, del sistema nervoso e del fegato. Secondo una ricerca del 2013 apparsa sulla rivista medica Complementary Therapies in Clinical Practice, la melissa associata alla radice di valeriana ha migliorato significativamente la qualità del sonno di 100 donne in menopausa rispetto a un placebo.
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focus ingrediente: passiflora
La passiflora ha benefici medicinali attestati. Ad esempio, permette di curare ansia e insonnia. I nativi americani hanno usato la passiflora per curare una varietà di condizioni, dalle ferite al mal d’orecchie, sino ai problemi al fegato. Gli esploratori spagnoli hanno imparato a conoscere la passiflora dai nativi del Perù. In Europa viene considerata una cura in presenza di stati ansiosi.
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dosaggio indicato
Utilizzare 20 gocce usando il contagocce, circa 30 minuti prima di coricarsi per addormentarsi più velocemente e migliorare sia la qualità, che la profondità del sonno Aggiungilo al tuo infuso Ayurvedic Detox per garantirti un effetto notturno disintossicante e distensivo.
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ingredienti
Melissa officinalis, passiflora incarnata, camomilla, valeriana.
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