E infine, puoi raccontarci nel dettaglio il tuo rituale quotidiano di bellezza e benessere, dalla mattina alla sera?
Essendo una Bilancia, l'equilibrio è la mia bussola naturale e le mie giornate sono scandite da piccoli rituali che creano armonia.
La mattina inizia con il nutrimento: un cappuccino fatto con il latte di Guernsey di Salvaderi, naturalmente ricco di carotenoidi e vitamina D, accompagnato da cereali integrali, frutta fresca e i miei integratori Vegetal-Progress, che assumo da sempre. Adoro anche aggiungere Magic Potion di Depuravita, con adattogeni di cui sono una fan fin da piccola.
La cura della pelle è un momento di radicamento. Inizio con Sacred Sage Cleanser, un rituale purificante al palo santo, poi applico generosamente Blossom Elixir, seguito da Silver Future, il nostro siero biotecnologico Botox-like, e infine Golden Glow Serum, che dona un effetto lifting antiossidante e una protezione SPF naturale.
La giornata è dedicata al movimento e alla presenza. Mi ritaglio del tempo per passeggiate, Pilates con reformer tre volte a settimana e qualche sessione di yoga quando ho bisogno di un ritmo più lento. Almeno una volta a settimana, mi alleno più intensamente in palestra per aumentare la forza, spesso con mio marito Alessandro, il che rende lo sforzo energizzante e divertente. Condividere queste sessioni mi dà costanza e trasforma il fitness in un modo per rafforzare sia il corpo che la collaborazione. E quando non sono in viaggio, trascorro molte ore nel nostro sito produttivo in un parco naturale appena fuori Torino. Essere circondata dalla natura mi nutre profondamente e mi tiene con i piedi per terra, ricordandomi perché ho scelto questa strada.
I rituali serali sono più lenti e indulgenti. Inizio con una doppia detersione – Olio Straordinario seguito da Celestial Lait – poi applico Blue Oceanic Potion sulla zona T, applico Blossom Elixir, proseguo con Ageless Crème Riche per nutrire il microbiota cutaneo e concludo con Eternal Youth Serum, arricchito con fiori blu ricchi di camazulene per il loro potere lenitivo e antinfiammatorio.
Quando la giornata volge al termine, cerco di staccare la spina attraverso la ricerca creativa (molte delle mie formule nascono da appunti notturni sul mio telefono), oppure dedicandomi allo shopping vintage online o leggendo poesie quando la mia mente si sente pronta.
Nel corso degli anni, soprattutto nei periodi più bui, ho imparato che la vera chiave del benessere è la gentilezza verso se stessi. Il controllo rigoroso e le abitudini eccessivamente rigide possono sembrare disciplina, ma in realtà spesso portano a infelicità e stress – e lo stress è il nemico numero uno di un invecchiamento sano. Equilibrio, accettazione di sé e gentilezza sono molto più potenti. Modellano non solo il corpo e la mente, ma anche il modo in cui invecchiamo, il modo in cui amiamo e il modo in cui realizziamo il successo.
E, naturalmente, l'equilibrio più importante è sempre con la mia famiglia. La sera è riservata alla cena e all'ora di andare a letto con Cassandra, piccoli momenti che mantengono caldo il nostro legame. La maternità non è mai semplice e, come i miei progetti e le mie creazioni, richiede energia, pazienza e dedizione. A volte può essere estenuante, ma l'amore mi porta sempre avanti: amore per mia figlia, per Alessandro, per la natura, per la bellezza. È questo amore che dà senso ai rituali e mi permette di intrecciare scienza, cura di me stessa e affetto in ogni giorno.
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Cecilia Holistic Beauty
Chb Holistic Studio Torino