Nathalie Picquaert — The Secret to Timeless Skin
We sat down with the founder of Anadrea and Biologique Recherche expert who left us speechless with her porcelain skin and ageless beauty.

In Francia, sei una figura riconosciuta nel campo del benessere olistico e dell'equilibrio del peso. Puoi raccontarci il tuo percorso e cosa ti ha portato a creare il tuo metodo?
Sono una naturopata certificata da oltre 15 anni, dopo una lunga carriera nella moda e nella comunicazione, che include un decennio da Chanel. Questo cambiamento professionale è nato dal desiderio di affrontare la perdita di peso in modo diverso: senza diete, ma con buon senso e una comprensione più profonda dei ritmi del corpo. Il mio metodo si basa sull'equilibrio, non sulla restrizione, ed è diventato una filosofia che trova riscontro in molti.
Offrite programmi semplici, efficaci e accessibili. Come può qualcuno al di fuori della Francia accedere al vostro metodo? E come supportate i clienti internazionali?
I miei programmi, in particolare "Mincir en Conscience ", sono disponibili online su dietkatespirit.com , così chiunque, ovunque, può iniziare il proprio percorso. Ciò che rende l'esperienza davvero dinamica sono i gruppi WhatsApp che ho creato per ogni gruppo. Promuovono un'energia collettiva e di supporto che i clienti apprezzano. Diventa uno spazio di responsabilità, ispirazione e progresso condiviso: divertente, motivante e profondamente umano.

Hai sviluppato un raffinato brodo vegetale a base di finocchio, ortica e spirulina, leggero ma corposo. Cosa ti ha ispirato e come consigli di usarlo?
L'idea era di creare un momento di equilibrio in una bustina. Qualcosa di semplice e rigenerante per chi viaggia spesso o vive una vita frenetica, soprattutto per i professionisti costantemente in viaggio. Questo brodo è un must settimanale: un reset che sostiene delicatamente il corpo. Basta una tazza a settimana per fare miracoli. Mi piace definirlo un piccolo rituale di benessere per la vita moderna e frenetica.
Sei nota per il tuo stile naturale, la pelle luminosa e l'energia vibrante. Puoi condividere con noi alcuni dei tuoi rituali di benessere o abitudini di bellezza?
Conduco uno stile di vita sano: niente alcol, niente fumo e una dieta nutriente e a base di vegetali. Bevo molta acqua e mi fido ciecamente degli integratori di alta qualità: Depuravita è uno dei miei preferiti in assoluto. Cammino 10.000 passi al giorno e mi alleno due volte a settimana. Ma il vero segreto? Una mentalità positiva. Ogni mattina ringrazio l'universo per la mia salute e per l'opportunità di vivere appieno. Gratitudine, movimento e una buona alimentazione sono i miei elementi essenziali quotidiani.
E infine, raccontaci del tuo prossimo ritiro a Minorca. Cosa possono aspettarsi gli ospiti e come possono partecipare?
È una cosa che mi entusiasma profondamente. Stiamo lanciando un nuovo tipo di ritiro, che nutre sia il corpo che le emozioni. Per me, rigenerare la mente è fondamentale quanto riequilibrare il corpo. Ho scelto Minorca perché amo quest'isola: è serena, rilassante e ricca di bellezze naturali. Abbiamo riunito un team di esperti per creare un'esperienza davvero trasformativa. I posti sono limitati e si stanno già esaurendo rapidamente.
CONTATTA KATE
instagram/dietkatespirit/
inviare un'e-mail a dietkateparis@gmail.com .