Non so voi, ma personalmente faccio fatica a fidarmi di professionisti che offrono un servizio che non soddisfa i loro standard personali. Un dietista che non pratica un'alimentazione sana, un insegnante di yoga fuori forma, un'estetista con problemi di pelle: queste contraddizioni mi fanno riflettere. A mio avviso, la nostra salute e la nostra estetica sono profondamente correlate. Una persona in buona salute la irradia esteriormente, non attraverso lineamenti perfetti, ma attraverso quell'inconfondibile splendore di una persona equilibrata, sana e genuinamente soddisfatta.

Così, quando ho incontrato Nathalie Picquaert, ho pensato: "Oh mio Dio, che bellezza!". Ero certa che avesse circa 35 anni. La sua pelle di porcellana, il suo fascino da gamine, la sua silhouette minuta, i suoi splendidi capelli e il suo sorriso radioso, tutto in lei parlava di una persona che conosce davvero la pelle nel profondo. Quando ho scoperto la sua età effettiva e la sua professione, ho davvero desiderato vivere più vicino, solo per poterla tenere per sempre come mia skincare coach personale.
Nathalie Picquaert è la fondatrice e direttrice del Centre Anadrea, un centro estetico specializzato in trattamenti anti-età e ricerca biologica a Hyères, sulla splendida Costa Azzurra tra Tolone e Saint Tropez. È anche consulente esperta per Biologique Recherche, un marchio che, diciamocelo, non è facile da gestire a casa se non si è guidati da un consulente veramente esperto. Nella mia esperienza, anche molti istituti ufficiali di Biologique Recherche non dispongono di consulenti con la profondità di conoscenza e la passione che Nathalie possiede.

Per le prime letture domenicali del 2026, ci siamo seduti con Nathalie Picquaert per discutere delle più grandi tendenze di bellezza dell'anno a venire, con opinioni oneste e reali da parte di qualcuno che considero uno dei migliori esperti di cura della pelle che abbia mai incontrato.

Quali sono gli errori più comuni che le donne commettono nella cura della pelle? Quale consapevolezza dovrebbero sviluppare?

Gli errori che osservo più spesso sono quelli delle donne che usano prodotti inadatti alle esigenze della loro pelle e che cambiano la loro routine troppo spesso perché seguono influencer che promuovono marchi di tendenza o attivi anti-età non adatti alle loro esigenze, come retinoidi o ripetuti peeling chimici. La conseguenza è una pelle che diventa reattiva, fragile, con una barriera cutanea alterata. La loro pelle non si rigenera più correttamente.

Il mio consiglio è di rispettare la propria pelle scegliendo trattamenti davvero adatti, seguendo i consigli di un professionista e applicando consapevolmente la stessa routine mattina e sera per almeno tre mesi prima di apportare modifiche. È la costanza che dà risultati positivi.
Cambiare prodotto ogni mese impedisce alla pelle di adattarsi. La pelle ha bisogno di tempo, dalle quattro alle otto settimane, per rispondere a un principio attivo e mostrare risultati visibili. Inoltre, troppi cambiamenti alterano il microbioma cutaneo, creando infiammazioni e imperfezioni. La conseguenza è che nessun risultato duraturo può essere ottenuto. La pelle trascorre il suo tempo ad adattarsi invece di ripararsi.

E la mia raccomandazione finale è ovviamente quella di applicare una protezione solare UVA tutto l'anno.

Sei anche una mamma e una donna molto impegnata. Raccontaci della tua routine personale, come riesci a conciliare tutto?

Applico una routine adatta alle esigenze della mia pelle mattina e sera, anche se vado a letto molto tardi.

Sono appassionata dei prodotti Biologique Recherche per la loro concentrazione di principi attivi e i risultati visibili sulla pelle. Riadatto la mia routine a ogni cambio di stagione.

Bevo molta acqua e tisane biologiche. Cerco di mangiare in modo equilibrato, anche se sono molto golosa. È il mio enorme punto debole.

Per i trattamenti tecnici, eseguo microcorrenti tre volte a settimana, seguite da una maschera LED.
Prendo integratori alimentari da quando avevo 25 anni. Due anni fa ho scoperto Depuravita, che adoro. Prendo Moon Skin ogni mattina per un apporto equilibrato di antiossidanti e Absolute Shield per rafforzare il mio sistema immunitario.

Integro la mia alimentazione con vitamina C liposomiale di Altrient, collagene marino di Vild Nord, vitamina D3 K2 al mattino e magnesio ogni sera.

Sono piuttosto disciplinato su questo argomento perché posso misurarne i benefici.

Per scoprire il mondo di Nathalie e prenotare la tua consulenza sulla pelle, visita il Centre Anadrea a Hyères.

anadrea.fr/