Et enfin, pouvez-vous nous décrire votre rituel beauté et bien-être quotidien complet du matin au soir ?
En tant que Balance, l'équilibre est ma boussole naturelle et mes journées sont construites autour de petits rituels qui créent l'harmonie.
Le matin commence par un moment gourmand : un cappuccino au lait de Guernesey de Salvaderi, naturellement riche en caroténoïdes et en vitamine D, accompagné de céréales complètes, de fruits frais et de mes compléments alimentaires Vegetal-Progress, que je prends depuis mon enfance. J'aime aussi ajouter la Magic Potion de Depuravita, aux adaptogènes, dont je suis fan depuis toujours.
Le soin du visage est un moment de ressourcement. Je commence par le Nettoyant à la Sauge Sacrée, un rituel purifiant au palo santo, puis j'applique généreusement l'Élixir de Fleurs, puis Silver Future, notre sérum biotechnologique à base de Botox, et enfin le Sérum Éclat Doré, qui offre un effet liftant antioxydant et une protection solaire naturelle.
La journée est consacrée au mouvement et à la présence. Je m'accorde du temps pour des promenades, du Pilates sur Reformer trois fois par semaine et quelques séances de yoga quand j'ai besoin d'un rythme plus doux. Au moins une fois par semaine, je m'entraîne plus intensément à la salle de sport pour développer ma force, souvent avec mon mari Alessandro, ce qui rend l'effort à la fois énergisant et agréable. Partager ces séances apporte de la régularité et transforme le fitness en un moyen de renforcer le corps et le couple. Et lorsque je ne suis pas en voyage, je passe de nombreuses heures sur notre site de production, dans un parc naturel près de Turin. Être entourée de nature là-bas me nourrit profondément et me permet de garder les pieds sur terre, me rappelant pourquoi j'ai choisi cette voie.
Les rituels du soir sont plus lents et plus gourmands. Je commence par un double nettoyage – Olio Straordinario suivi de Celestial Lait – puis j'applique la Potion Océanique Bleue sur la zone T, puis j'applique l'Élixir de Fleurs, puis j'applique la Crème Riche Ageless pour nourrir le microbiote cutané, et enfin je termine avec le Sérum Jeunesse Éternelle, infusé de fleurs bleues riches en chamazulène pour leurs vertus apaisantes et anti-inflammatoires.
Quand la journée touche à sa fin, j’essaie de me déconnecter en faisant des recherches créatives — beaucoup de mes formules naissent dans des notes prises tard le soir sur mon téléphone — ou en m’adonnant au shopping vintage en ligne, ou en lisant de la poésie quand mon esprit se sent prêt.
Au fil des ans, surtout lors des périodes les plus difficiles, j'ai appris que la véritable clé du bien-être réside dans la bienveillance envers soi-même. Un contrôle strict et des habitudes trop rigides peuvent ressembler à de la discipline, mais en réalité, ils sont souvent source de malheur et de stress – et le stress est l'ennemi numéro un d'un vieillissement en bonne santé. L'équilibre, l'acceptation de soi et la douceur sont bien plus puissants. Ils façonnent non seulement le corps et l'esprit, mais aussi la façon dont nous vieillissons, dont nous aimons et dont nous réussissons.
Et bien sûr, l'équilibre le plus important est toujours avec ma famille. Les soirées sont réservées au dîner et au coucher avec Cassandra, de petits moments qui entretiennent notre lien chaleureux. La maternité n'est jamais simple et, comme mes projets et mes créations, elle exige énergie, patience et dévouement. Parfois, c'est épuisant, mais l'amour me porte toujours vers l'avant : l'amour pour ma fille, pour Alessandro, pour la nature, pour la beauté. C'est cet amour qui donne du sens aux rituels et me permet d'allier science, bien-être et affection au quotidien.
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Cécilia Beauté Holistique
Chb Holistic Studio Turin