Si je remonte dans le temps, je me souviens que dès mon adolescence, une forte pulsion est née en moi de chercher quelque chose qui allait au-delà de ce que nous percevons normalement. Tout au long de mes années de lycée, je me suis intéressée aux énergies subtiles, au spiritisme et aux phénomènes paranormaux. Malheureusement, le fait de vivre dans une petite ville de province et le fait qu'internet n'existait pratiquement pas à l'époque m'ont empêchée d'explorer véritablement ces sujets. Ainsi, avec le début de l'université, j'ai fini par tout laisser de côté.
Le véritable changement dans ma vie est survenu lors de ma formation pour devenir instructrice technique en rééducation comportementale canine. Plus j'étudiais, plus je réalisais qu'un chien ne pouvait pas être réduit à une simple collection de comportements instinctifs et aléatoires. Surtout, je réalisais que la solution à leurs problèmes ne pouvait pas consister uniquement à modifier le comportement final. Je sentais qu'il y avait bien plus que cela. Les aspects émotionnels et énergétiques devaient jouer un rôle important.
Alors, lors d'une de mes innombrables recherches Google, je suis tombée presque par hasard sur un mot : le Reiki.
J'ai découvert qu'un cours était organisé dans une ville voisine et, sans y réfléchir à deux fois, malgré tous mes doutes, mes perplexités et ma méfiance, je me suis inscrite.
Cette décision a changé ma vie.
Pourquoi le Reiki est-il important ? Bonne question.
Le Reiki est une technique de rééquilibrage énergétique. Aujourd'hui, même la science nous dit qu'en fin de compte, tout est énergie. Même la matière est de l'énergie vibrant à une fréquence différente. Si c'est vrai, alors apprendre à connaître et à gérer notre énergie devient fondamental.
J'aime utiliser cette comparaison : c'est comme si, lorsque nous achetions une voiture, on nous apprenait aussi à devenir mécaniciens. Face à un petit problème, nous serions capables d'intervenir immédiatement, empêchant ainsi cette panne de se transformer en quelque chose de plus grave et de plus coûteux.
Il devrait en être de même avec notre corps et notre esprit.
Nos pensées sont aussi de l'énergie. Nos émotions, qui sont le résultat de processus neurologiques, chimiques et électriques dans notre organisme, sont aussi de l'énergie. Et nous savons très bien à quel point les pensées et les émotions peuvent influencer notre état de santé et la qualité de notre vie.
Combien de fois une pensée qui tourne en boucle dans notre tête génère-t-elle anxiété, stress ou peur ? Et combien de fois, après des jours ou des semaines, des symptômes physiques commencent-ils à apparaître, comme la gastrite, les tensions musculaires, les maux de dos ou les migraines ?
C'est un véritable cercle vicieux.
Le Reiki cherche à intervenir avant que ce cercle ne se consolide. Il agit sur le déséquilibre énergétique à l'origine du problème, dans le but de ramener le système à l'équilibre. De cette manière, des conditions sont créées pour que l'inconfort ne se manifeste pas ou se présente sous une forme beaucoup plus légère.
Et ce n'est là qu'un des nombreux bienfaits que le Reiki peut offrir. Il peut être un soutien valable pour les problèmes physiques aigus ou chroniques, ainsi que pour les difficultés émotionnelles et mentales, aidant la personne à retrouver un état de plus grande harmonie.
Tout cela s'applique également à nos animaux, qui, en plus de leurs propres défis de vie, absorbent constamment les nôtres.
Leurs déséquilibres se traduisent par des comportements réactifs, agressifs, une agitation extrême, ou inversement, une apathie totale. Leur offrir un rééquilibrage énergétique est, à mon avis, l'un des plus beaux cadeaux que nous puissions leur faire.
Naturellement, le Reiki, comme toutes les disciplines énergétiques, ne remplace pas la médecine occidentale. Au contraire, je crois que les deux réalités peuvent et doivent s'intégrer.
La médecine traditionnelle est parfaite lorsqu'il s'agit d'un symptôme majeur. Si j'ai une grave migraine qui m'empêche même de me tenir debout, il peut être judicieux de prendre un médicament pour me sentir mieux.
Cependant, une fois la phase aiguë passée, il convient de se demander : pourquoi cette migraine est-elle apparue ?
Si je peux comprendre sa cause profonde, je peux travailler à l'empêcher de revenir. Peut-être que je remarque qu'elle apparaît toujours pendant les périodes de stress intense, lorsque je vis dans l'anxiété, ou lorsque je suis émotionnellement sous pression. C'est précisément là que le Reiki peut devenir un outil précieux, m'aidant à rééquilibrer ces états intérieurs avant qu'ils ne se transforment en un trouble physique débilitant qui me force à recourir à nouveau à des médicaments, qui par nature soulagent un symptôme mais créent de forts déséquilibres dans le reste du corps.
Pour moi, le Reiki ne signifie pas simplement "donner un traitement". Cela signifie apprendre à...
Pour répondre à cette question, je vais partager deux histoires avec vous.
La première s'est produite alors que j'étais arrêtée à une station-service pour faire le plein. À un moment donné, j'ai levé les yeux et j'ai vu deux pigeons perchés sur un câble électrique. Juste à côté se trouvait un bel arbre avec de grandes branches. Pendant environ une minute, j'ai continué à observer ces deux oiseaux, leur envoyant une simple demande mentale : « Allez sur la branche, ne restez pas là-haut, vous risquez de vous blesser. »
Quand j'ai eu fini de faire le plein, je les ai vus s'envoler et atterrir juste sur cette branche.
Le deuxième épisode s'est produit alors que je marchais seule dans une petite forêt. À un certain moment, mon regard a croisé un pin maritime se tenant légèrement à l'écart. J'ai ressenti une sorte d'appel, comme si cet arbre m'invitait à m'approcher. Alors je l'ai fait, et à partir de ce moment, une conversation a commencé.
Oui, cela peut sembler absurde, mais les plantes et les arbres sont aussi des êtres vivants. Ils communiquent, et très souvent ils le font simplement pour nous apprendre quelque chose.
Tout cela pour vous dire que la communication intuitive ou télépathique peut se produire à tout moment. Il suffit d'être prêt à ouvrir ce canal.
Quant à moi, je choisis de le faire principalement très tôt le matin, lorsque je me consacre à la communication avec les animaux des personnes qui me contactent. J'ai choisi ce moment parce que je remarque que c'est là que je suis le plus réceptive, le plus centrée et le plus libre mentalement. De plus, je sais que je ne serai pas dérangée, car tout le monde à la maison dort encore.
Alors non, pendant la journée, je ne communique pas normalement en continu avec les animaux. À moins qu'un animal, ou peut-être une plante, n'attire spontanément mon attention.
Je vais vous parler de ma routine idéale, mais je vous le dis tout de suite : je ne parviens pas toujours à la respecter. Tous les jours ne se ressemblent pas. Il y a des jours où je suis absente toute la journée pour le travail, d'autres où j'ai beaucoup d'engagements et où le temps disponible est inévitablement moindre.
L'important, à mon avis, n'est pas de reléguer le chien au second plan par rapport à tout le reste. En même temps, il est essentiel de lui apprendre la flexibilité. Un chien ne doit pas s'angoisser si, de temps en temps, la routine change ou est modifiée. La vie réelle est pleine d'événements inattendus, et il doit apprendre à y faire face sereinement.
Dans ma journée type avec Ugo, j'essaie de le promener au moins deux fois : une fois le matin et une fois en fin d'après-midi ou le soir. J'ai la chance d'avoir un jardin assez grand, donc pendant la journée, il peut sortir librement quand il veut. Si je vivais en appartement, personnellement, je ferais au moins trois sorties par jour.
Lorsque nous rentrons de la promenade du matin, je lui prépare son petit-déjeuner, qui dans son cas est de la nourriture humide, puis nous prenons tous les deux un moment de calme.
En fin de matinée, si j'ai le temps, nous faisons des jeux de recherche ou des activités d'activation mentale. L'après-midi, nous alternons des activités plus dynamiques, comme jouer à la balle ou au frisbee, avec des activités plus relaxantes, comme l'utilisation d'un tapis de léchage, d'un tapis de fouille, ou la mastication avec des friandises naturelles à mâcher.
Le soir, pour le dîner, je lui donne de la nourriture humide mélangée à des croquettes. Nous restons un peu dans le jardin pour le dernier besoin, puis nous rentrons nous reposer.
Chaque jour, j'essaie toujours de lui offrir au moins ces trois choses : deux friandises naturelles à mâcher, une activité de flair et le tapis de léchage. Ce sont des outils simples, mais ils aident énormément le chien à se détendre, à libérer le stress et à maintenir un bon équilibre émotionnel.
Quand je sais que je serai absente toute la journée, je m'organise à l'avance. Si nécessaire, je me lève très tôt pour faire une promenade plus longue avant de partir. Heureusement, il y a presque toujours quelqu'un à la maison, donc il n'est jamais complètement seul, ou du moins pas pendant de nombreuses heures.
Pour cette raison, je crois qu'il n'existe pas de routine parfaite, identique pour tous et à suivre à la lettre. Il existe une routine qui s'adapte à la vie de la famille et, surtout, un chien qui apprend à s'adapter avec nous.
L'important est de trouver le juste équilibre entre leurs besoins et les nôtres, en s'organisant au mieux sans s'attendre à ce que chaque jour soit identique au précédent.
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