Je ne sais pas pour vous, mais personnellement, j'ai du mal faire
confiance aux professionnels qui proposent un service qu'ilsn'appliquent pas à eux-mêmes. Une diététicienne qui ne mange pas sainement, un professeur de yoga pas en forme, une esthéticienne avec une peau à problèmes — ces contradictions
me font réfléchir. À mon sens, notre santé et notre apparence sont profondément liées. Une personne en bonne santé rayonne de l'intérieur — non pas à travers des traits de mannequin, mais à travers cet éclat incomparable de quelqu'un qui est équilibré, en bonne santé et véritablement épanoui.
Alors quand j'ai rencontré Nathalie Picquaert, j'ai pensé : « Oh mon Dieu, quelle beauté. » J'étais persuadée qu'elle avait environ 35 ans. Sa peau de porcelaine, son charme de gamine, sa silhouette menue, ses beaux cheveux et son sourire radieux — tout en elle témoignait d'une personne qui comprend véritablement la peau dans ses moindres détails. Quand j'aia ppris son âge réel et sa profession, j'ai sincèrement souhaité habiter plus près, juste pour la garder comme coach skincare personnelle à vie.
Nathalie est la fondatrice et directrice d'Anadrea, un centre
esthétique spécialisé dans l'anti-âge et la recherche biologique à Hyères, sur la magnifique Côte d'Azur entre Toulon et Saint-Tropez. Elle est également consultante experte pour Biologique Recherche — une marque qui, soyons honnêtes, n'est pas facile à utiliser à la maison sans être accompagnée par une consultante vraiment qualifiée. D'après mon expérience, mêmed e nombreux instituts officiels Biologique Recherche manquent de consultantes ayant la profondeur de connaissances et la passion que possède Nathalie.
Pour la première édition des Lectures du Dimanche de 2026, nous nous sommes assises avec Nathalie pour discuter des grandes tendances beauté de l'année à venir — des conseils
honnêtes et authentiques de la part de quelqu'un que je considère comme l'une des meilleures expertes en soins de la peau que j'aie jamais rencontrée.
Quand j'étais petite, ma mère allait régulièrement chez son esthéticienne pour des soins, et elle rapportait toujours des échantillons de parfum que je collectionnais. Les senteurs, les textures des crèmes, tout me fascinait. Mon rêve d'enfant était d'ouvrir une parfumerie à l'ancienne, mais l'arrivée de magasins comme Sephora a mis fin à ce rêve.
Cependant, j'ai toujours gardé en moi cette idée : créer un univers où la beauté se révèle avec douceur, où chacun se sent à l'aise et sans jugement. Au fil de mes différentes formations, j'ai compris que le plus important est de respecter les besoins de sa peau et surtout de ne pas en abuser. La régularité et l'écoute de sa peau sont essentielles. Cette philosophie profondément respectueuse et holistique, où les soins du visage et du corps sont indissociables du bien-être intérieur, est ce qui me guide.
C’est cette cohérence, plus que le temps lui-même, qui maintient l’éclat et la vitalité
En 2026, nous tournons enfin la page des traitements agressifs qui promettent des miracles instantanés mais laissent la peau épuisée. Le monde de la beauté adopte une approche bien plus intelligente : travailler avec sa peau, et non contre elle.
Ce qui me passionne le plus cette année, c'est l'essor des biotechnologies dans les soins de la peau. Des ingrédients comme les exosomes, les peptides ciblés et le PDRN révolutionnent le secteur car ils interagissent avec les cellules. Au lieu de forcer la peau à réagir, ils soutiennent en douceur ses mécanismes naturels de réparation. C'est comme donner à la peau les outils nécessaires pour se régénérer de l'intérieur.
Côté traitements, je constate que mes clientes sont de plus en plus séduites par les technologies régénératrices non invasives. Radiofréquence pour raffermir, ultrasons focalisés pour lifter, luminothérapie LED pour apaiser l'inflammation et stimuler le collagène, microcourants pour tonifier les muscles du visage. Leur atout majeur ? Des résultats progressifs et un aspect totalement naturel. Personne ne se doutera de rien. Vous restez vous-même, mais avec un teint reposé, frais et éclatant.
L'époque des visages figés et des interventions ostentatoires est révolue. En 2026, l'objectif est de révéler la meilleure version de soi-même, ni plus ni moins.
L'erreur que je constate le plus souvent, c'est que les femmes utilisent des produits inadaptés à leur peau et changent trop fréquemment de routine beauté sous l'influence d'influenceuses qui font la promotion de marques à la mode ou d'actifs anti-âge non adaptés à leurs besoins, comme les rétinoïdes ou les peelings chimiques répétés. Résultat : une peau réactive, fragile, avec une barrière cutanée altérée. Leur peau ne se régénère plus correctement.
Je vous recommande de respecter votre peau en choisissant des soins véritablement adaptés, en suivant les conseils d'un professionnel et en appliquant consciemment la même routine matin et soir pendant au moins trois mois avant d'en modifier quoi que ce soit. C'est la régularité qui donne des résultats positifs.
Changer de produits tous les mois empêche la peau de s'adapter. Elle a besoin de temps, quatre à huit semaines, pour réagir à un actif et afficher des résultats visibles. De plus, des changements trop fréquents perturbent le microbiome cutané, provoquant inflammations et imperfections. Résultat : aucun résultat durable ne peut s'installer. La peau passe son temps à s'adapter au lieu de se réparer.
Et ma dernière recommandation est évidemment d'appliquer une crème solaire UVA toute l'année.
J'applique matin et soir une routine adaptée aux besoins de ma peau, même si je me couche très tard.
Je suis une adepte des produits Biologique Recherche pour leur concentration en actifs et leurs résultats visibles sur la peau. Je réadapte ma routine à chaque changement de saison.
Je bois beaucoup d'eau et de tisanes bio. J'essaie de manger équilibré, même si je suis très gourmande. C'est mon plus gros défaut.
Pour les soins techniques, je fais des microcourants trois fois par semaine, suivis d'un masque LED.
Je prends des compléments alimentaires depuis l'âge de 25 ans. Il y a deux ans, j'ai découvert Depuravita, que j'adore. Je prends Moon Skin tous les matins pour un apport équilibré enantioxydants, et Absolute Shield pour renforcer mon système immunitaire.
Je complète avec de la vitamine C liposomale d'Altrient, du collagène marin de Vild Nord, de la vitamine D3 K2 le matin et du magnésium tous les soirs.
Je suis assez rigoureuse sur ce sujet car je peux en mesurer les bénéfices.
Pour découvrir l'univers de Nathalie et réserver votre consultation de soins de la peau, rendez-vous au Centre Anadrea à Hyères.
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Nous avons rencontré la fondatrice d'Anadrea et experte Biologique Recherche, qui nous a laissés sans voix avec son teint de porcelaine et sa beauté intemporelle.
