Beaucoup de nos lectrices souffrent de déséquilibres hormonaux comme le syndrome des ovaires polykystiques ou l'acné liée à la périménopause. Pourquoi ces problèmes surviennent-ils et comment les femmes peuvent-elles les aborder de manière holistique ? (pourquoi la routine Bela Nektar pourrait leur être utile)
Les hormones circadiennes principales dépendent de diverses habitudes de vie, notamment d'une relation saine avec la lumière, le carburant, votre environnement intérieur et la façon dont vous percevez la vie à travers vos émotions et vos points de stress. En bref, tout est lié, donc un déséquilibre hormonal peut indiquer une dysrégulation dans l'un de ces domaines, ce qui conduit à une dysrégulation plus large de l'homéostasie.
Il est également intéressant d'examiner le dysfonctionnement minéral dû au stress chronique, car il est étroitement lié au déséquilibre hormonal. Vous avez besoin de minéraux pour les processus enzymatiques chargés de produire, de réguler et de libérer vos hormones. Souvent, des affections comme le SOPK ou l'acné liée à la périménopause sont liées à un traumatisme et à un déséquilibre du point de vue émotionnel, ce qui nécessite également des efforts.
Commencez par corriger votre environnement lumineux, en veillant à ce que vos yeux voient le lever et le coucher du soleil et soient conscients des saisons. Ensuite, vous devrez devenir métaboliquement flexible, en optimisant la façon dont votre corps traite l'énergie et se répare, pour favoriser la vitalité et la longévité. Surtout, gérez votre niveau de stress pour protéger votre chaîne de commandement hormonale.
Une fois ces changements en place, améliorez votre routine beauté, optez pour une gamme comme Béla Nektar – pour ne pas utiliser de perturbateurs endocriniens et pour que vos produits de beauté puissent refléter un échange plus harmonieux avec votre paysage intérieur et extérieur.
Vous insistez sur l’importance de la lumière du soleil pour la santé des mitochondries et ses effets sur la peau et le bien-être général. Pourriez-vous expliquer ce lien et pourquoi la lumière du soleil est si cruciale pour l’énergie et la vitalité cellulaires ?
La lumière est une vitamine fondamentale de la beauté et la pierre angulaire de l’auto-optimisation et de la longévité. S’adapter à un environnement lumineux naturel et dynamique crée un environnement épigénétique propice à l’épanouissement, ce qui a un impact sur la fonctionnalité de tout votre être. Heureusement, entrer en bonne relation avec le Soleil est un processus que la plupart des gens apprécieront, car c’est dans notre nature !
Les codes lumineux nous parviennent du lever au coucher du soleil tout au long de la journée et de différentes manières au fil des saisons. Lorsque la lumière frappe votre œil, elle se propage jusqu'à votre noyau suprachiasmatique, le métronome maître du système de synchronisation circadienne, régulant la plupart des rythmes circadiens du corps.
Votre peau dépend du soleil pour la production de mélanine, et tout ce qui perturbe ce processus entraîne un manque d'expression saine et complète, ce qui peut entraîner une hyperpigmentation, une dégradation hormonale et un vieillissement prématuré. Bien que je ne préconise pas une exposition excessive au soleil, je pense qu'il est préférable de prendre quelques rayons de soleil tout au long de la journée pour notre santé ultime - en développant, par exemple, un cal solaire le matin qui protège contre les aspects les plus agressifs des rayons UV l'après-midi.
Essayez de profiter des nutriments du soleil, sans trop de vêtements, pendant de courtes périodes de temps, en fonction de votre classification de type de peau Fitzpatrick. J'essaie de le faire presque tous les jours, toute l'année, mais surtout en été pour récupérer la lumière (les réserves de vitamine D) pour l'hiver, et je le recommande à mes clients. Votre peau est le plus grand organe du corps et reçoit les codes lumineux du soleil pour nous, donc empêcher ou bloquer cette réception n'est pas une bonne pratique.
Qu'est-ce que le biomagnétisme et quels types de problèmes peut-il résoudre ? Comment intervient-il dans le processus de guérison du corps ?
Le biomagnétisme est une thérapie transformatrice de restauration du terrain cosmobiologique qui travaille avec le champ magnétique du corps à l'échelle quantique, abordant les déséquilibres physiques, émotionnels et énergétiques. Ancrée dans la physique quantique, cette thérapie transcende le temps et l'espace, permettant le rétablissement de l'équilibre et la guérison dans de multiples dimensions de votre être.
Grâce à la kinésiologie appliquée (tests musculaires), je dialogue directement avec votre corps pour identifier les blocages, les désalignements et les distorsions de son champ énergétique, qui peuvent provenir de traumatismes passés, de schémas ancestraux, de stress ou d'interférences microbiennes. Ces déséquilibres perturbent la communication cellulaire et les fréquences naturelles du corps. En travaillant avec l'énergétique des paires magnétiques, le biomagnétisme élimine les distorsions et active le plan holographique originel de l'âme du corps.
Les séances se déroulent à distance via Zoom, où je puise dans le champ de résonance de votre corps pour neutraliser les équations microbiennes nocives, corriger les distorsions de l'ARN et de l'ADN et soutenir la réorganisation émotionnelle. La beauté de cette thérapie réside dans la façon dont le corps lui-même guide le parcours de guérison, chaque séance se déroulant en fonction de ce que votre corps est prêt à libérer. Cette approche personnalisée garantit que les couches d'informations de votre corps sont traitées de la manière la plus efficace, en s'attaquant aux causes profondes du déséquilibre.
Les clients font souvent état d’une guérison profonde, en particulier après une série de séances visant à traiter les différentes couches d’information et à parvenir à une transformation plus profonde. Ce travail guérit non seulement le présent, mais a également des avantages durables pour les ancêtres passés et les générations futures. Je suis honorée d’aider les clients à renouer avec leur vitalité, leur équilibre et leur intégrité grâce à ce processus de guérison profond.
À quoi ressemble votre routine quotidienne de bien-être et de beauté ? Y a-t-il des pratiques ou des produits spécifiques que vous utilisez ?
Ma routine de bien-être quotidienne commence juste avant le lever du soleil, lorsque je commence le processus de synchronisation avec la lumière naturelle. Je savoure actuellement une bonne tasse de thé vert Yerba Mate de Depuravita Morning Sun chaud au lever du soleil !
Je jure de m'harmoniser rythmiquement autant que possible avec les saisons et je fais des playlists (que vous pouvez trouver sur Spotify) qui me relient à l'espace-temps de chaque trimestre dans la spirale annuelle. Je jure également de ne pas assister à des réunions dès le matin, de faire du Kundalini avec Harmonjot et de me faire faire régulièrement des soins du visage avec Kim Hoffman Davis à Santa Monica.
Même si je fabrique des produits, je suis très minimaliste et n'utilise pas de produits excessifs, à moins que cela ne me soit recommandé par la charmante Janine de Muse & Heroine. Je n'utilise surtout jamais de fond de teint ni de maquillage sur tout le visage, et je n'ai pas porté de crème solaire depuis environ 10 ans. Je ne jure que par un beau rouge à lèvres ! (Violette FR est mon préféré !)
J'utilise exclusivement les produits Béla sur ma peau, en commençant par mon nettoyant, puis le plus souvent mon baume au suif Cérate d'Immortelle, que je réapplique plusieurs fois par jour. Je le garde, ainsi que mon Ultraviolet Rose Tonic, dans mon sac à main et je l'emporte avec moi sur les shootings de mode, où je travaille comme couturière, et lors de réunions. Il est toujours avec moi.
Le soir, je fais un nettoyage à l'huile avec mon élixir d'huile Emerald Starlet et je retire tout ce qui a été laissé pendant la journée avec un gant de toilette chaud. Je dors avec le Nature's Facelift.
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