Il potenziale olistico del Face Yoga: una fusione di muscoli, emozioni ed energia
A intraprendere un incantevole viaggio nel regno dello yoga facciale è Sylvie Lefranc , proveniente direttamente da Parigi e acclamata autrice dell'apprezzato libro "Yoga du Visage", disponibile su Amazon. Approfondendo questa disciplina relativamente contemporanea, l'esperta fa risalire il suo primo incontro con essa a dieci anni fa, quando si immerse nelle pagine illuminanti di "Il risveglio della bellezza" della terapista olistica Susan West Kertz.
Centrale nella pratica del face yoga è la sua armoniosa integrazione con una meticolosa routine di cura naturale della pelle, completata dall’utilizzo di integratori specifici. Inoltre, prevede la stimolazione astuta dei punti focali per garantire il flusso energetico senza ostacoli all'interno dei meridiani, come impartito dagli antichi insegnamenti orientali. Una profonda comprensione di questo aspetto energetico è essenziale per ottenere risultati trasformativi.
Tuttavia, al di là degli aspetti fisici, lo yoga del viso sposa un’enfasi vitale sulla liberazione emotiva. Il rilascio dei blocchi emotivi è fondamentale, poiché le emozioni negative, sia passate che presenti, lasciano impronte sul viso. Attraverso pratiche di respirazione dedicate, queste emozioni vengono affrontate e teneramente dissolte, favorendo un viaggio di consapevolezza e amore per se stessi.
I cardini del metodo del face yoga, quindi, poggiano sulla fusione di tre elementi interconnessi: il raffinamento e la tonificazione dei muscoli facciali, il trascendemento delle barriere emotive e il nutrimento di un flusso energetico armonioso. Abbracciando questo approccio olistico, i professionisti intraprendono un percorso di vera trasformazione, irradiando bellezza interiore ed esteriore allo stesso modo.