Psychologue clinicien, expert en médecines holistiques et en techniques d'amélioration personnelle, le fondateur de « Scelgo Me » est aussi et surtout un ami et un collaborateur de confiance de Depuravita. Son conseil? Dans un monde hyper agité et bruyant, dites oui fréquemment aux moments de silence et d'auto-écoute. Pour te soigner
Choisissez-vous, chaque jour. Selon le Dr Marco Colantuoni, consultant en énergie et psychologue clinicien aux intérêts et à la formation holistiques, il s'agit d'une priorité fondamentale. Surtout en ces temps tourbillonnants et confus, où il est très facile de se perdre de vue. Parlons de ce sujet (et de bien d'autres), le fondateur de "Scelgo Me".
Pouvez-vous nous parler de votre parcours et de vos études ?
Le mien est un parcours varié et articulé. D'une part, ma carrière universitaire m'a permis de me former en tant que psychologue clinicien et dynamique, approfondissant diverses techniques en Italie et aux États-Unis. Tout d'abord, l'hypnose, dans laquelle je me suis spécialisé dans l'une des institutions les plus importantes, la NGH (National Guild Of Hypnotism). Parallèlement, j'ai obtenu diverses spécialisations et masters dans différentes disciplines holistiques à l'Institut Riza de médecine psychosomatique de Milan.
Pouvez-vous nous en dire plus sur ces disciplines ?
Elles vont de la médecine holistique à la kinésiologie appliquée, de la thérapie des fleurs de Bach aux techniques de lecture corporelle bioénergétique d'Alexander Lowen, sans oublier les techniques de relaxation et de relaxation imaginative. Ces méthodes - à mon avis - sont comme des rayons qui convergent vers le même soleil. Je crois au concept de bien-être total, qui est essentiel aux différents aspects de l'être humain et qui doit nécessairement intégrer les différents niveaux, valorisant l'unicité de la personne. J'ai aussi approfondi l'analyse transactionnelle d'Eric Berne : un système capable de donner voix aux multiples aspects du Moi. Je pourrais vous lister d'autres études et expériences, mais je préfère m'arrêter là, pour ne pas me sentir trop vieux :)
Pouvez-vous expliquer votre métier actuel ?
Je suis actuellement le gérant de la société que j'ai créée, qui s'appelle « Scelgo Me » . Mon travail de psychologue clinicien s'adresse d'une part aux patients qui ont besoin d'être accompagnés dans leur cheminement de croissance et de changement; d'autre part aux entreprises, auxquelles je propose des prestations de conseil, notamment dans le domaine des ressources humaines et de la gestion d'équipe. Il est essentiel pour moi de savoir qu'au sein de ma société de conseil je peux collaborer avec ma sœur, le Dr Sara Colantuoni, experte en psycho-économie d'entreprise. Ensemble, nous parvenons à concilier les besoins de l'être humain et les objectifs économiques. Je suis également très actif en tant qu'auteur de livres, de livres audio et de formation pour l'utilisateur final : j'ai publié plusieurs livres avec Anima Edizioni et avec mon studio, dédiés à la croissance et à l'amélioration personnelles.
Quels sont les problèmes psychologiques les plus urgents en période de pandémies et après les confinements ?
Les gens se sentaient enfermés dans des cages. La situation que nous avons vécue, et que nous vivons encore et que nous craignons de revivre, a contraint de nombreuses personnes à faire face à des problèmes personnels restés trop longtemps sans solution. Parmi celles-ci, anxiété, dépression, crises de panique : ce ne sont que quelques-unes des situations auxquelles je fais face avec mes patients en ces temps difficiles. Mais je vois de l'espoir après la tombée de la nuit : je suis toujours sûr de pouvoir accompagner mon patient vers une existence meilleure.
En quoi consiste la méthode « Scelgo Me » et quels sont ses principes de base ?
La méthode "Scelgo Me" s'articule principalement autour d'une approche psychologique clinico-transactionnelle, associée au Deep Mind. L'objectif est d'aider la patiente à réaligner la partie la plus profonde d'elle-même avec les besoins découlant de la réalité de l'existence quotidienne.
Pouvez-vous nous expliquer comment se réalise le parcours thérapeutique ?
Le premier pilier de tout chemin a à voir avec la valorisation de l'individu : je crois que chaque personne est extraordinaire et doit d'abord reconnaître sa nature extraordinaire. Deuxièmement, une sorte de « reprogrammation » de notre esprit profond est nécessaire, qui doit être réorienté pour trouver des solutions, quand il est ancré aux problèmes. Nous nous souvenons que notre esprit fonctionne comme un ordinateur : nous agissons trop souvent avec des programmes que nous avons enregistrés dans le passé et que, de manière totalement inconsciente, nous répétons et répétons dans le présent.
Comment se passe cette « reprogrammation » de l'esprit ?
Il s'agit de mettre en place de nouvelles stratégies et une formation pour les rendre automatiques. Nous sommes des êtres extraordinaires et nous devons vivre chaque jour au nom du Bonheur, car nous méritons et avons tous besoin d'amour et de reconnaissance.
Quels conseils donneriez-vous à une personne à haut risque de burn-out ?
Il ne peut pas être généralisé : nous devons toujours analyser la situation spécifiquement et ensuite trouver les bonnes solutions sur mesure. Cependant, je crois qu'il est de plus en plus difficile de réagir face à des situations stressantes, surtout dans des moments comme celui que nous traversons. Je vous conseillerais certainement de vous faire aider par un professionnel, afin d'identifier les forces à activer pour changer. Si la personne se tournait vers moi, sûrement un parcours Deep Mind, associé à des séances individuelles, serait d'un soutien.
Qu'est-ce qu'un problème psychologique lié à l'actualité et à notre mode de vie ?
Un des nœuds que notre société a pour tâche de défaire est celui de la reconnaissance. Chacun de nous a du mal à se reconnaître comme protagoniste de son propre changement évolutif. Beaucoup d'entre nous, au lieu de choisir de prendre leurs responsabilités, cherchons les causes de notre malheur à l'extérieur. C'est le cœur de "Je me choisis". Réfléchissons un instant : si « je me choisis », je ne vous exclut pas, au contraire, je représente une lumière de plus dans le ciel de l'Existence.
Avec Depuravita vous avez tenu les rendez-vous "Soirée Deep mind", mettant en lumière le concept de "gym for the mind".
En tant qu'experte en hypnose et psychologue clinicienne, je crois que bon nombre des situations stressantes que nous vivons sont le résultat d'un entraînement constant : à un moment donné de notre passé, nous avons introduit un comportement limitant et avec une répétition constante de celui-ci, nous l'avons rendu automatique, pour au point de le vivre au présent comme s'il était naturel.
Un schéma de piège. Comment peut-il être brisé?
Eh bien, tout comme nous allons au gymnase pour entraîner les muscles et un jour nous découvrons que nous savons soulever des poids que nous croyions hors de notre portée, de la même manière que nous pouvons entraîner notre esprit profond, le rendant capable de faire face à des situations stressantes et les complications de la vie. Tout cela ne peut se produire automatiquement que si la formation est constante et prolongée dans le temps.
