Comment la musique s’intègre-t-elle dans votre travail aujourd’hui – et comment abordez-vous le son comme un outil de guérison ?
La musique et le son sont profondément ancrés dans mon travail, passant d'une passion personnelle à un puissant médium thérapeutique et créatif. Mon approche de la guérison par le son s'inspire à la fois de la sagesse ancestrale et de la compréhension scientifique moderne de l'impact des vibrations sur nos corps physique, émotionnel et énergétique. Au cœur de ma pratique se trouvent les bols de cristal alchimiques de @Crystaltones. Ces récipients produisent des fréquences et des sons purs et résonnants qui peuvent induire des états profonds de relaxation et de méditation. Les vibrations des bols de cristal ont un effet équilibrant sur les centres énergétiques du corps, ou chakras, contribuant à favoriser un profond sentiment d'harmonie et de bien-être. Mais ce qui me passionne vraiment, c'est la rencontre entre guérison et art sonore. J'ai l'immense privilège de collaborer avec des compositeurs et musiciens incroyablement talentueux, tels que Francesco Taskayali et Lorenzo Travaglini. Ensemble, nous allions les sonorités éthérées et fluides des bols de cristal à la puissance émotionnelle du piano. Cette fusion crée un paysage sonore unique qui non seulement apaise et guérit, mais raconte également une histoire fascinante et remue l'âme.
Quelle est votre routine de bien-être personnelle ou/et votre pratique quotidienne qui vous aide à rester ancré ?
La vie est bien remplie et j'aime que ma routine bien-être quotidienne soit très simple. Deux constantes : ma promenade matinale dans la nature avec ma chienne Tilda et mon café préparé avec la Potion Magique de Depuravita. Cet élixir m'apporte le boost de caféine que j'apprécie, mais ses ingrédients soigneusement élaborés ont également un effet apaisant et nourrissant sur mon corps et mon esprit.
Commencer la journée par une paisible randonnée en nature, écouter et ressentir les rythmes de la nature me permet de rester ancrée, équilibrée et de relativiser. C'est un rituel qui me permet de me recentrer et de donner le ton pour le reste de la journée. À un moment donné, je prends toujours le temps de jouer et de travailler avec mes bols de cristal. Les sonorités pures et résonnantes de ces instruments ont un effet profondément apaisant et équilibrant, m'aidant à accéder à des états de conscience et de clarté plus profonds. Au-delà de ces outils quotidiens d'ancrage, le reste de mes soins personnels tend à être plus fluide, s'adaptant à mon état et à mes activités du moment. De plus, surtout en été, je termine ma journée par un « bonjour les rides » pour hydrater et nourrir mon organisme.